간해독1 민들레의 숨겨진 항염·해독 효과, 우리 몸에 주는 놀라운 변화 민들레는 흔히 길가나 들판에서 쉽게 볼 수 있는 식물이지만, 최근에는 뛰어난 항염과 해독 작용으로 주목받고 있습니다. 단순한 잡초가 아니라, 우리 몸의 염증을 완화하고 독소를 배출하는 천연 약재로 각광받는 이유를 알아볼까요?📖 목차민들레란?민들레의 항염 작용민들레의 해독 효과민들레 섭취 방법과 주의사항자주 묻는 질문 (Q&A)마무리하며1️⃣ 민들레란? 민들레는 국화과에 속하는 다년생 식물로, 전 세계 어디서나 자생할 만큼 강한 생명력을 가진 식물입니다. 한국에서는 예로부터 봄철 나물로 먹거나 한방 약재로 사용해 왔습니다. 특히 민들레 뿌리에는 타라식스틴(Taraxacin), 타라스크롤(Taraxerol) 같은 항염 성분이 풍부해 건강식품으로 꾸준히 연구되고 있죠. 민들레의 주요 영양 성분에는 비타민 A.. 2025. 10. 13. 이전 1 다음
