무릎통증1 우슬, 무릎과 허리 통증 완화에 도움을 주는 약초 나이가 들수록 무릎이나 허리 통증으로 걷기조차 힘든 분들이 많습니다. 이런 통증 완화를 돕는 자연의 선물이 바로 우슬입니다. 예로부터 한방에서 뼈와 관절을 강화하고 염증을 완화하는 데 쓰였던 우슬은 지금도 무릎, 허리 통증 개선에 탁월한 약초로 주목받고 있습니다.📘 목차우슬이란 무엇인가우슬의 주요 효능무릎 통증 완화에 도움이 되는 이유허리 통증 완화와 혈류 개선 효과우슬의 섭취 방법과 주의사항우슬 섭취 시 함께 하면 좋은 음식자주 묻는 질문 Q&A1. 우슬이란 무엇인가 우슬(牛膝)은 ‘소의 무릎’이라는 뜻으로, 그 모양이 소의 무릎처럼 생겼다고 하여 붙은 이름입니다. 한방에서는 오래전부터 관절통, 요통, 생리통 등 다양한 통증 완화에 쓰여 왔습니다.우슬의 뿌리에는 사포닌, 에키디스테론, 식이섬유, 칼슘.. 2025. 10. 15. 이전 1 다음
