식물성에스트로겐1 갱년기 증상 완화에 좋은 블랙 코호시 갱년기 증상 때문에 갑작스러운 열감이나 불면, 기분 변화로 힘들어하시나요? 이런 변화는 여성 호르몬의 급격한 감소로 생기는데요. 오늘은 자연에서 온 식물성 에스트로겐, ‘승마(블랙 코호시)’가 어떻게 갱년기 증상을 완화하고 여성 호르몬 균형을 돕는지 알아보겠습니다.이 글의 목차승마(블랙 코호시)란 무엇인가갱년기 증상과 여성 호르몬의 관계승마의 주요 성분과 작용 원리승마 섭취 시 기대할 수 있는 효과승마 복용 시 주의할 점자주 묻는 질문 Q&A1. 승마(블랙 코호시)란 무엇인가 승마는 북미 원산의 여러해살이 식물로, 오랜 세월 동안 여성 건강을 위한 천연 치료제로 사용돼 왔습니다. 영어로는 ‘Black Cohosh’라고 하며, 특히 갱년기 증상 완화에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 승마에는 트리테르페노.. 2025. 10. 29. 이전 1 다음
