이뇨작용2 질경이, 변비 해소와 이뇨 작용에 뛰어난 흔하지만 강력한 약초 길가나 들판에서 흔히 볼 수 있는 질경이는 평범해 보여도 놀라운 효능을 지닌 약초입니다. 예로부터 변비 해소와 이뇨 작용에 탁월한 효과가 있어 한방에서는 ‘소변을 잘 나오게 하고 장을 깨끗하게 하는 풀’로 불려 왔습니다.📖 목차질경이란?질경이의 주요 효능질경이의 변비 해소 효과질경이의 이뇨 작용과 부종 완화질경이 섭취 방법과 주의사항자주 묻는 질문 (Q&A)마무리하며1. 질경이란? 질경이는 길가나 들판, 산기슭 등 어디서나 쉽게 자라는 다년생 초본 식물로, ‘차전초(車前草)’라는 한방 이름으로 더 잘 알려져 있습니다.질경이는 잎이 넓고 질겨서 이름이 붙었으며, 한방에서는 잎과 씨(차전자)를 모두 약재로 사용합니다.오래전부터 민간요법에서 소변이 잘 나오지 않을 때나 변비, 열감, 해독을 위해 쓰여 왔습니.. 2025. 10. 23. 복령, 부종 완화와 이뇨 작용에 탁월한 자연 한방 약재 몸이 자주 붓고 무겁게 느껴질 때, 체내 수분 순환이 원활하지 않다는 신호일 수 있습니다. 이럴 때 복령은 자연스럽게 이뇨 작용을 촉진하고 부종을 완화하는 데 도움을 주는 대표적인 한방 약재로 주목받고 있습니다.📖 목차복령이란?복령의 주요 효능복령의 이뇨 작용 원리복령으로 부종 완화하는 방법복령 섭취 시 주의사항자주 묻는 질문 (Q&A)마무리하며1. 복령이란? 복령은 소나무 뿌리에 기생하는 균류로, 오래전부터 한의학에서 널리 사용되어 온 약재입니다. 겉보기에는 버섯처럼 생겼지만, 실제로는 곰팡이균의 덩어리로 ‘균핵(菌核)’이라 부릅니다. 복령은 건조시켜 분말이나 탕제, 환 형태로 많이 쓰이며, 주로 비장과 신장 기능을 강화하고 체내 수분 대사를 돕는 역할을 합니다.예로부터 복령은 “심신을 안정시키고, .. 2025. 10. 22. 이전 1 다음
