굿모닝맨몸운동1 허벅지 뒤쪽 셀룰라이트 정리를 위한 '굿모닝' 맨몸 운동법 아침에 기지개 한번 켜는데 아휴, 몸이 예전 같지 않더라고요. 사실 제가 요새 거울을 좀 봤거든요? 근데 아시죠, 그 반바지 입으려고 딱 서면 뒷모습에... 그 울퉁불퉁한 거! 맞아요, 이름도 참 고급진 '셀룰라이트'라는 녀석이죠. 이게 무슨 귤껍질도 아니고 허벅지 뒤에 딱 붙어서 안 떨어지는데, 진짜 볼 때마다 스트레스잖아요. 운동은 해야겠는데 헬스장 가기는 귀찮고... 그래서 제가 오늘 진짜 끝내주는 거 하나 가져왔습니다. 이름부터가 아주 상쾌해요. 바로 '굿모닝(Good Morning)' 운동입니다!아니, 이름이 왜 굿모닝이야?이름 참 잘 지었죠? 아침에 일어나서 허리 숙여 인사하는 동작이랑 비슷하다고 해서 굿모닝이에요. "안녕히 주무셨습니까~" 하는 그 느낌 아시죠? 근데 이게 이름만큼 부드러운 .. 2026. 1. 7. 이전 1 다음
