러시안트위스트1 옆구리 살 저격하는 '러시안 트위스트' 정석 자세 요즘 제가 가슴이랑 복근 운동 이야기 좀 했더니, 어떤 분이 그러시더라고요. "작가님, 앞 배는 좀 들어간 것 같은데... 이 바지 위로 툭 튀어나온 이 옆구리 살, 이놈의 '러브핸들'은 도대체 어떻게 안 됩니까?"라고요. ㅋㅋ 아, 그 마음 제가 백번 천 번 이해합니다. 이게 참 얄궂은 게, 셔츠를 입어도 옆태가 툭 튀어나오면 태가 안 살잖아요. 저도 예전엔 "이게 다 복(福)이다~" 하고 허허 웃었는데, 어느 날 바지 단추가 안 잠겨서 낑낑거리는 제 모습을 보니까 자존심이 팍 상하더라고요. 그래서 제가 작정하고 시작한 게 바로 이 '러시안 트위스트(Russian Twist)'입니다. 이름부터가 뭔가 좀 강력해 보이죠? 실제로 해보면 옆구리가 아주 타오르는 기분을 느끼실 수 있을 거예요. 자, 오늘 제.. 2025. 12. 30. 이전 1 다음
